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A essência da sabedoria espiritual em um só lugar. Uma comunidade de aulas semanais com ensinamentos e práticas do budismo e do yoga. Supere os padrões negativos, entenda profundamente a natureza da realidade e liberte a sua mente.

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treinamento espiritual

A Ekadanta é uma comunidade online onde estudamos os ensinamentos budistas e fazemos práticas de meditação, mantra e yoga. O nosso objetivo é treinar a mente para reconhecer a sua própria natureza, que é livre de qualquer padrão ou limitação, e aprender a operar no mundo em benefício dos seres a partir dessa liberdade natural.

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Por que fazer parte da Ekadanta

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O que você vai encontrar na Ekadanta?

Aulas teóricas e práticas semanais na plataforma Hotmart. As aulas são online e ficam disponíveis para você ver onde e quantas vezes quiser.
Dentre elas:

Meditação
A prática das práticas. Aprenda diferentes técnicas e tipos de meditação para libertar sua mente das ilusões e da insatisfatoriedade.
Estudos Teóricos
Cursos completos sobre os ensinamentos que revelam a natureza da mente e da realidade. Clube do livro com estudo e contemplação de textos budistas.
Mantra
Prática de repetição de sons sagrados que nos induzem a estados de consciência elevados. Conheça o significado e o poder de diferentes mantras budistas.
Yoga
As posturas e movimentos do yoga liberam o fluxo de energia no seu corpo, o que afeta diretamente a sua mente. Você terá mais paz, equilibríio e estabilidade.
Pranayama
É o controle da energia vital por meio da respiração. Expanda sua capacidade pulmonar e sinta os efeitos poderosos da respiração consciente.
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Você não vai encontrar a felicidade verdadeira fazendo o que está fazendo

Você já deve ter ouvido falar do samsara, o ciclo de mortes e renascimentos descrito nos ensinamentos budistas. Só que o samsara é, na verdade, um estado de mente.

Vivemos no samsara porque buscamos a felicidade de um jeito que nunca vai dar certo. Queremos ficar com aquela pessoa, queremos comer naquele restaurante, queremos aquele emprego, queremos morar na praia...

Mas assim que a gente consegue o que quer, começamos a querer outras coisas. E temos medo de perder as que já conquistamos.

E é desse jeito que ficamos presos, morrendo e renascendo (real e figurativamente) em busca de uma felicidade duradoura que nunca chega.

Mas o caminho pra felicidade duradoura existe - e é ensinado há milênios pelas grandes mestras e mestres espirituais da humanidade. É possível se libertar do samsara e operar a partir de um outro tipo de mente: livre, sábia e amorosa.

Para chegar lá é preciso dedicação e constância pra dissipar a confusão da mente e deixar que a nossa sabedoria e liberdade naturais se manifestem.

É por isso que apresentamos a Ekadanta

A nossa comunidade online de estudos e práticas budistas. Aqui estudamos os ensinamentos dos Budas com a calma e a profundidade que eles merecem e exigem, sempre unindo o estudo com a meditação. Nossa base é o budismo tibetano, especialmente da escola Nyingma, mas também trazemos ensinamentos de outras tradições como o Zen e o Theravada. Ainda temos aulas de mantra, yoga e pranayama - práticas poderosas que aceleram o caminho de liberação da mente.
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Por que uma comunidade?

A Sangha (comunidade harmônica, em sânscrito) é uma das três jóias do budismo e não é à toa. Essa rede de praticantes é preciosa para aqueles que buscam seguir firmes na própria jornada de autoconhecimento.

Você já deve ter percebido como é desafiador ter constância na prática e nos estudos. Sabemos que aquilo faz bem, que nos aproxima do que realmente faz sentido, mas - por alguma razão - acabamos esquecendo, engolidos pelas demandas do dia-a-dia.

É aí que entra a Sangha!

A comunidade de praticantes é como uma boia de salva vidas que nos resgata do redemoinho de tarefas da vida. Essa é a missão da Ekadanta: trazer você de volta para respirar ar puro, ou seja, os ensinamentos e práticas que nos lembram quem nós realmente somos e o que estamos fazendo aqui. Para jamais nos esquecermos totalmente e não desperdiçarmos a nossa tão preciosa vida humana.
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Quem somos nós?

Muito prazer, somos a Dafne e o Pedro Renato, professores de yoga e praticantes e estudiosos do budismo desde 2017.

Adoramos falar do darma (os ensinamentos dos budas que apontam a natureza da realidade) e ensinar práticas espirituais que possam ajudar a libertar, mesmo que um pouquinho, os outros seres.

Pra isso, fazemos vídeos, textos, podcasts, artes, de tudo um pouco pelas redes sociais (youtube, spotify, instagram, substack).

Mas existem pessoas que buscam aprofundar a sua prática e seguir firme no caminho de desvendar e liberar a própria mente.


Para essas pessoas fizemos a Ekadanta.

Depoimentos

Confira o que os membros falam sobre o EKADANTA

“Eu comecei a ver a videoaula e já me surgiu um estalo. A maré de pensamentos negativos (em que eu tava) começou a sumir e eu comecei a dar lugar à luz, e a não dar mais lugar às bobagens que eu tava criando na minha cabeça.”
Ana Paula Souza
“Amei a prática. Achei que não ia conseguir ficar presente, mas consegui....por uns instantes… gratidão.”
Carolina Iturrieta
"O Projeto é maravilhoso, iluminado e revolucionário. Feliz em ter encontrado vocês!"
Bruno Chaves
“Essas trocas e os ensinamentos que a Dafne e o Renato nos passam, pelo menos pra mim, tem sido um divisor de águas. É quase como se fosse uma terapia sem que eu precise falar uma palavra sequer, sou muito agradecida.”
Rafaela Rodrigues
Essa comunidade é meu "cantinho" virtual. Não consigo explicar o quanto eu adorooo as aulas e amo acompanhar, lá tem de tudo e minhas práticas melhoraram MUITO depois das aulas, juro. Foi uma grande oportunidade de colocar tudo o que eu tava apenas na expectativa de fazer (e continuava procrastinando) em prática.
Flavia Esthephane
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EKADANTA:
Aquele que desbloqueia os caminhos

Ekadanta é um dos muitos nomes da divindade Ganesha, o famoso deus com cabeça de elefante. Ele simboliza a sabedoria, o conhecimento, a ação e a desobstrução de caminhos.

Ekadanta significa literalmente "Um dente", em sânscrito. Isso porque o deus Ganesha possui apenas uma presa. A história conta que Ganesha estava escrevendo o grandioso épico indiano, o Mahabharata, ditado pelo sábio Vyasa. Ganesha foi escolhido para a tarefa pois ele era o ser mais inteligente e de maior conhecimento em todo o universo.

Quando sua pena quebrou, para não perder nenhuma palavra, ele usou uma de suas próprias presas para continuar escrevendo. Esse gesto simboliza sua força de vontade, altruísmo, abnegação e comprometimento.

Essas são virtudes que buscamos cultivar na comunidade Ekadanta. Porque as qualidades e poderes divinos de Ganesha e de todas as divindades estão dentro de você. Para manifestá-los, é preciso direcionamento e constância nas práticas e estudos espirituais.

A Ekadanta existe pra te ajudar nesse caminho.

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Chama no whatsapp pra trocar uma ideia com o Renato. Podemos marcar uma ligação ou uma videochamada pra gente conhecer melhor seus desafios e dúvidas com seus estudos e práticas.



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O valor passará a ser R$ 120,00 a partir de 26/10
Sem aumentos futuros para alunos.
Cancele quando quiser.

Se você quer fazer parte da Ekadanta, mas não tem condições financeiras

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